Posts Tagged ‘yoga di bsd’

Kelas baru YOGA : Basic Microcosmic Yoga & Meditasi di BSD

yoga kesehatan di bsd

Kelas ini berisi teori dan latihan yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari agar dapat dirasakan manfaatnya dalam kesehatan.

Teori & Latihan :

1. Meridian & cara mengalirkan meridian.

* Pengertian dan jalur-jalur Meridian pada tubuh.

* Hubungan Meridian dengan sistem peredaran darah dan sistem saraf.

* Cara mengalirkan meridian tubuh.

* Menyeimbangkan tubuh atas-bawah, depan-belakang, kanan-kiri.

2. Chandra Yoga.

Berdasarkan manuskrip kuno di wilayah Nusantara. Rangkaian yoga ini sudah hilang baik di Tibet dan India. Disini, kami membuka rangkaian-rangkaian Chandra Yoga satu persatu dalam gerak dan nafas, yaitu : Chandra Namaskar, Chandra Kirana.

3. Cosmic Meditation

* Pemahaman tentang sistem Meridian.

* Cara membuka dan mengalirkan meridian dengan sederhana untuk sehari-hari.

* Mendaur ulang energi negatif pada 5 organ vital menjadi energi positif (paru-paru, ginjal, hati, jantung, limpa).

* Pernafasan 4 elemen dan hubungannya dengan pusat-pusat energi (chakra) dan organ-organ internal.Yoga ini sangat cocok bagi :

* praktisi yoga & meditasi

* praktisi spa & terapis kesehatan alamiah dan modern

* pasien yang ingin lebih sehat

* peserta yang ingin meningkatkan level kesadaran tubuh fisik dan tubuh energi

Yoga group BSD

Lokasi : BSD  & Bintaro

Paket 8 sesi : Rp 800.000,-

Start : 3 Mei 2015

Waktu : sekitar 90 menit

Contact :

* Whats app : 087774334118

yoga kesehatan di bsd

Yoga di BSD

Group yoga BSD

Group yoga bsd

Advertisements

Yoga & Meditation in BSD & Bintaro 2016

Open New Yoga Class in BSD & Bintaro 2016

Consciousness Microcosm of Yoga & Meditation

Theories and Practices :

1. How to Flow Meridians

* Understanding about Meridians

* The connection between Merians, Blood circulation, nerves system and internal organs.

* The movements to flow meridians

* the movements to balance upper-lower body, right-left body, front-back body.

2. Chandra Yoga

Second level after finishing the lesson of Body Earth Healing is Chandra Yoga. Taking from the ancient manuscript of yoga in Nusantara. Where this Chandra Yoga already vanish in India and Tibet. But here, we delve and share this ancient yoga.
The pose and the breathing technique: Chandra Namaskar, Chandra Kirana, etc till 16 stage of Chandra Yoga.

3. Consciousness of Cosmic Meditation
Theory and practice about :
* Smile meditation
* Spiral movement to recycle (-) energi into (+) energy
* How to recycle (-) energy into (+) energy of our 5 vital body organs (lungs, kidneys, lever, heart, spleen) with color vibration, sound vibration, spiral movement.
* 4 elements breathing technique (land, water, fire, air) with related to chakras.
* Cosmic meditation. Related to chakras, indras, connect with micro and macro cosmic consciousness.

These are suitable for :
* yoga practice
* meditation practice
* health lover
* spa lover
* adult who love health
* patient who want better heatlh

“get your health consciousness and benefits here with us ”

Location : BSD & Bintaro

One Serries : (8X meeting) Rp 800.000,-

For group, workshop contact :

whats app : 087774334118

image

image
image
image
image
image
image