Posts Tagged ‘privat yoga jakarta’

Kelas Yoga untuk Membangun Kesadaran Diri

image

Kesadaran diri meliputi kesadaran fisik, kesadaran pikir, serta kesadaran jiwa.

Kali ini kami membuka Privat Yoga dan Group Yoga dengan materi :

Kesadaran Fisik (Basic 1)
Yang berisi teori dan praktek sbb dalam paket 4 sesi:
* Rangkaian gerak Chandra Namaskar. Dengan menghayati tubuh dan nafas merasakan aliran energi dalam tiap gerakannya.
* gerakan mengaktifkan elektromagnetik tubuh serta meluruhkan energi yang negatif.
* 4 unsur pada tubuh dan cara menyeimbangkannya.
* Senyum, hubungannya dengan energi tubuh dan teknik pernafasannya.

Peserta kelas adalah anak-anak, dewasa, umum, walaupun belum pernah mengikuti sesi yoga apapun sebelumnya.

Privat yoga : pribadi – 1 keluarga.
Group yoga : komunitas, institusi.

Untuk detail paket kelas ini silahkan hubungi kami, atau wa : 089637274100

Salam Sadar Sehat