Kelas baru YOGA : Basic Microcosmic Yoga & Meditasi di BSD

yoga kesehatan di bsd

Kelas ini berisi teori dan latihan yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari agar dapat dirasakan manfaatnya dalam kesehatan.

Teori & Latihan :

1. Meridian & cara mengalirkan meridian.

* Pengertian dan jalur-jalur Meridian pada tubuh.

* Hubungan Meridian dengan sistem peredaran darah dan sistem saraf.

* Cara mengalirkan meridian tubuh.

* Menyeimbangkan tubuh atas-bawah, depan-belakang, kanan-kiri.

2. Chandra Yoga.

Berdasarkan manuskrip kuno di wilayah Nusantara. Rangkaian yoga ini sudah hilang baik di Tibet dan India. Disini, kami membuka rangkaian-rangkaian Chandra Yoga satu persatu dalam gerak dan nafas, yaitu : Chandra Namaskar, Chandra Kirana.

3. Cosmic Meditation

* Pemahaman tentang sistem Meridian.

* Cara membuka dan mengalirkan meridian dengan sederhana untuk sehari-hari.

* Mendaur ulang energi negatif pada 5 organ vital menjadi energi positif (paru-paru, ginjal, hati, jantung, limpa).

* Pernafasan 4 elemen dan hubungannya dengan pusat-pusat energi (chakra) dan organ-organ internal.Yoga ini sangat cocok bagi :

* praktisi yoga & meditasi

* praktisi spa & terapis kesehatan alamiah dan modern

* pasien yang ingin lebih sehat

* peserta yang ingin meningkatkan level kesadaran tubuh fisik dan tubuh energi

Yoga group BSD

Lokasi : BSD  & Bintaro

Paket 8 sesi : Rp 800.000,-

Start : 3 Mei 2015

Waktu : sekitar 90 menit

Contact :

* Whats app : 087774334118

yoga kesehatan di bsd

Yoga di BSD

Group yoga BSD

Group yoga bsd

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: